„Když nemůžeš, přidej víc!“
Dokážeš na sobě systematicky pracovat a překonávat sám/a sebe? Rád/a bys ses zdokonaloval/a pod odborným vedením? Zajímá tě, jak skloubit stravu a sport?
Milí studenti, nově jsme pro vás připravili různé sportovní aktivity a činnosti aerobního i anaerobního charakteru. Součástí tréninku jsou výzvy jednotlivce a skupin.
Kde: v tělocvičně, posilovně, na sportovišti
Kdy: každé úterý a čtvrtek od 15,05 do 16,05 hod.
Co k tomu potřebuji? Chuť si zacvičit, sportovní oblečení a obuv, pití, zápisník a psací potřeby.
Výběr sportovních činností:
- Aerobic
- Pilates
- Kondička
- Overbally
- Kompenz.cv.
- Gym ball
- Rubber Band
- Tabata
- Flexi Bar
- HIIT cardio
- Step aerobic
- Bosu
- Posilovna
- Jumping
- Sportovní lezení
- Step dance
Chceš vědět více? Další informace získáš v kabinetu TV.
K. Samsonová a D. Čermáková
